感恩是一生的行

爱索尔中国供应链  宋欢欢

有句谚语经常这样说：幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一位深爱你的家人，一个可以信赖的朋友。感恩为幸福之首，是因为不知道感恩的人，永远都不会幸福。心存感恩的人，整个世界都是光明的。

曾经看到一个故事，有一天，有人问一位老先生，太阳和月亮哪个比较重要。那位老先生想了半天。回答道：“是月亮，月亮比较重要”“为什么？”“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮了，太阳却在那时候照耀。”也许你会笑老先生糊涂，但你不觉得现实中很多人也是这样吗？每天照顾你的人，你从不觉得有什么，而当有陌生人偶尔帮助你的时候，你就认为他人好；你的家人父母一直为你付出，你觉得理所应当，习以为常了，甚至有时候还会厌烦；一旦外人对你做出了类似的行为，你就会分外感激。这不是跟感激月亮，否定太阳一样糊涂吗？当太阳一直都在，人们就会忘了它给的光亮；当亲人一直都在，人们就会忘了他们给的温暖。因为司空见惯了，心底里潜意识就会认为是理所应当的。一个被照顾的无微不至的人反而不会去懂得感恩，因为他认为白天已经够亮了，太阳是多余的。在现实生活中，我们往往忽视了自己已有的，认为他们是理所当然，对于自己没有的又会抱怨命运不公，仿佛这个世界欠我们很多。通过这个故事，希望我们每个人都知道太阳和月亮到底哪个重要，希望我们常常心怀感恩。

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠与，只有这样才会拥有一个积极的心态和人生观，才会帮助你从逆境中寻找希望，在悲观中寻求快乐。感恩是一种处世哲学，更是生活中的大智慧，懂得感恩的人都有一种积极的生活态度，要时常怀一颗感恩的心，感谢周围的一切，成就了更好的你。每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是让自己有积极的心态，也使别人感到快乐。在别人需要帮助时，适时的伸出援手；而当别人帮助自己时，真诚地表达感谢。如果你想表达对别人或生活中的感恩，下面列举几个比较凑效的方法，当然感恩是要发自内心的，所以这些方法只是借鉴提示而已。

一、养成感恩的好习惯。对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某一天，每天清晨醒来时，默默地感激已有的生活和拥有的一切，对这个世界说声早安，谢谢。曾听到一个朋友说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传与他人，让别人也能感受到温暖。”

二、一个微笑，一句谢谢，一个拥抱（在适当的时候）。也许是你深爱的人，也许是与你共处很久的朋友或同事，也是只是一个陌生人，回以微笑，回以谢谢，回以拥抱，足以打动人心。

三、公开地感谢他人。在一个公开的地方表达你对他的感激，比如说在与朋友或家人的交谈时，在办公室里，在博客、微信朋友圈等等。

四、给他们意外惊喜。生活中小小的惊喜可以使事情变得更美好。比如说，当丈夫工作一天回来时，你已经准备好了美味的晚餐；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是这样一点点的意外惊喜，会让对方觉得幸福。

五、对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家庭家中被盗后，他给朋友的回信一样，即使生活误解了你，使你遭遇挫折和打击，你也要心怀感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也能使你成长）而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态。感恩所有的一切，是他们让你变得更成熟睿智。

感恩是一个人该有的本性，也是一个拥有健康性格心态的表现。生活、工作、学习中都会遇到别人给你的帮助和关心，也许你不能一一回报，但是对他们表示感恩是必需的。一个人的成长，离不开家人的支持、领导的关心、培养，同事的帮助。在此特别感谢爱索尔，感谢爱索尔为我提供了一个工作、学习和生存的环境，感谢领导的付出与认可，感谢同事的关心与帮助。希望看到此文的你也会常怀感恩之心，把感恩意识化成自己的一种行为。学会感恩吧！你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你怨天尤人，最终可能一无所有！不是吗？云卷云舒，换开花落都值得我们去珍惜，感激月亮，更要感激太阳！最后，一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人，永怀感恩之心，常表感激之情，人生会充实而快乐。